Mónica Reta ha dato il via al 2026 con una nuova stagione di Challenge Your Emotions e un’intervista internazionale a New York

Mercoledì 7 gennaio 2026, Mónica Reta è tornata in onda con il suo programma «Reta tus emociones» su GDS Radio TV Internacional, inaugurando una nuova stagione di riflessioni e apprendimenti emotivi.

Mónica Reta in diretta su GDS Radio TV – Mercoledì ore 19:00

I primi programmi dell’anno

7 gennaio – “Amori estivi”. Il debutto dell’anno è stato dedicato ai romanzi estivi. Mónica Reta ha posto ai suoi ascoltatori la domanda: Che cos’è un amore estivo? e ha spiegato che “sono legami che nascono in vacanza, appassionati e fugaci perché appunto sono estivi”. Ha anche sottolineato che, in questi casi, “l’amore è breve, non è infinito, e in un certo momento può non esserci”, evidenziando le tracce emotive che lasciano questo tipo di relazioni. La psicologa ha invitato a riflettere su come si vivano, quali apprendimenti lascino e se abbiano possibilità di continuare nella vita quotidiana. Gli ascoltatori hanno condiviso messaggi con esperienze vissute.

14 gennaio – “Abbondanza: amore, salute o denaro, qual è ciò che ti dà maggiore felicità?”. Nel secondo programma, ha anche chiesto cosa sia l’abbondanza e ha affermato che, se sei abbondante, certamente sai gestire le tue emozioni. “La chiave è nell’equilibrio emotivo” e “non c’è abbondanza senza emozioni positive”, ha sottolineato Mónica.

Ha esplorato questo concetto da una prospettiva emotiva e spirituale, chiedendo al pubblico se nella salute, nel denaro e nell’amore ci sia tutto ciò che gli esseri umani possono desiderare. In un sondaggio condotto, la maggior parte ha dichiarato che la cosa più importante è la salute: come prendersene cura e mantenerla come pilastro fondamentale. Il secondo aspetto è l’amore, tema trattato nell’ultimo programma del mese.

Con questo approccio, ha proposto strumenti per riconoscere l’abbondanza nel quotidiano e aprirsi a riceverla, oltre a riflettere su cosa voglia ogni persona. Ha anche menzionato il suo libro Be Emotional: Attiva il tuo leadership come base di tutto ciò che Mónica propone dal suo approccio.

21 gennaio – “Più sull’abbondanza: salute, amore e denaro”. Il terzo incontro ha ripreso il tema dell’abbondanza nei suoi tre pilastri: salute, denaro e amore, incorporando anche il concetto di scarsità. “Se pensiamo in termini di difficoltà — questo non mi arriverà, tornare a credere nell’amore o guadagnare molti soldi — ogni volta che lo dici ti allontani sempre di più dall’abbondanza”, ha commentato Mónica. Ha proposto di sostituire l’idea di “ho poco” con “ho abbastanza” in tutti gli ambiti della vita.

Ha poi approfondito la relazione tra abbondanza e salute, sottolineando che la paura che deriva dalla mancanza e il sentimento che la vita possa toglierci qualcosa rendono difficile pensare di essere abbondanti. Ha evidenziato come le emozioni influenzino la salute e come coltivare pensieri consapevoli favorisca uno stato integrale di pienezza. Ha sottolineato l’importanza di “connettersi con la capacità di sentirsi se stessi e con il potere di scegliere come voglio sentire, quanto voglio avere e come desidero farlo. Credo che lì sia la chiave per la salute”. Ha fornito strumenti preziosi, condiviso storie di vita su malattie difficili e offerto consigli dal suo approccio ontologico per raggiungere un maggiore benessere fisico e mentale. È stato un programma con grande partecipazione degli ascoltatori, che hanno inviato messaggi, audio e video in diretta.

28 gennaio – “Abbondanza e amore: hai l’amore che desideri?”.

L’ultimo programma del mese di Reta ha parlato di come l’estate attivi le emozioni e favorisca gli incontri con i propri cari, sottolineando l’importanza del contatto fisico e degli abbracci. La domanda centrale che ha guidato la conversazione è stata: Ti consideri meritevole di amore? Hai l’amore che vuoi, l’amore di cui hai bisogno? A partire da lì, sono state affrontate diverse dimensioni dell’amore: quello che si vive in famiglia, con i figli e i genitori, e anche l’amore ideale, quel “principe azzurro” che ogni persona immagina secondo i propri standard, valori condivisi e modi di sentire.

Nella seconda parte del programma, la conversazione è scivolata verso l’amore per se stessi e l’autostima, evidenziando che riconoscersi come meritevoli di amore è il primo passo per riceverlo. Gli ascoltatori sono stati invitati a riflettere su quale tipo di amore desiderano costruire nella propria vita quotidiana, oltre le idealizzazioni. La trasmissione ha avuto un grande impatto, con messaggi da moltissimi ascoltatori, anche da altri paesi, mostrando la forza universale del tema.

Intervista internazionale a New York

Parallelamente alla sua attività in GDS Radio, Mónica Reta è stata intervistata il 27 gennaio da Fidel Hombra nel programma Somos Latinos VIP da New York. Nella conversazione, Reta ha parlato dell’abbondanza come un concetto integrale che abbraccia salute, denaro e amore, e di come le emozioni siano il motore della trasformazione personale. Ha inoltre approfondito il tema della scarsità rispetto all’abbondanza, offrendo strumenti come motore di trasformazione personale.

L’intervista ha mostrato come la sua proposta trascenda i confini e connetta con la comunità latina negli Stati Uniti, rafforzando il suo profilo internazionale come referente nello sviluppo emotivo. Ha anche condiviso la sua esperienza con il ciclo «Reta tus emociones» e come cerca di fare in modo che ogni incontro sia uno spazio di accompagnamento vicino e pratico.

Con il suo stile accessibile e riflessivo, Mónica Reta continua a consolidare «Reta tus emociones» come uno spazio di accompagnamento per coloro che cercano di trasformare le proprie emozioni in consapevolezza e azione. Il ciclo va in onda tutti i mercoledì alle 19:00 ed è disponibile in diretta su GDS Radio TV e su piattaforme digitali.