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Home Salud

¿Por cuánto tiempo si puedes restaurar la apnea?

Gazzettino Italiano Patagónico by Gazzettino Italiano Patagónico
26 de enero de 2026
in Salud
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¿Por cuánto tiempo si puedes restaurar la apnea?
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El 14 de julio de 2025, el apneista croata Vitomir Maričić estabilizó el nuevo récord mundial en Opatija (Croacia), rimando en apnea durante 29 minutos y 3 segundos. Il limite supera di quasi 5 minuti il ​​primato del sommozzatore croato Budimir Šobat, estabilizado en marzo de 2021. Para prepararsi all’impresa, Maričić ha respirato ossigeno puro per 10 minuti, aumentando così il livello di ossigeno nel sangue e riducendo l’accumulo di anidride carbonica. Esta técnica permite sostener más a largo la mancanza del objeto. Durante la apnea infantil, el cerebro percibe la carencia de oxígeno y el exceso de CO2, provocando contracciones involuntarias del diafragma que hacen girar la respiración. Imparare a gestire questi segnali, insieme all’esperienza e al costante allenamento, permette agli apneisti di estendere i loro limiti biologici. El récord de apnea «non assistito» rimane molto más basso: 11 minutos y 35 segundos, estabilizado por el francés Stéphane Mifsud el 8 de junio de 2009 en La Crau, en la Costa Azzurra, en Francia.

Roberto Mammí

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