{"id":1000035444,"date":"2026-10-11T16:10:49","date_gmt":"2026-10-11T19:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/gazzettinoitalianopatagonico.com\/?p=1000035444"},"modified":"2026-10-11T16:10:52","modified_gmt":"2026-10-11T19:10:52","slug":"acqua-che-scorre-sana-le-tue-emozioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazzettinoitalianopatagonico.com\/?p=1000035444","title":{"rendered":"Acqua che scorre\u2026 sana le tue emozioni"},"content":{"rendered":"\n

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Ho sempre avuto un forte legame con l’acqua. Essa ha sempre toccato una corda profonda dentro di me: essere nell’acqua, immersa nei suoi ambienti senza confini, nel mare, nel fiume, in qualsiasi spazio; potrei quasi dire che l’acqua mi chiama, mi ricorda che, come da essa proveniamo, non posso fare a meno di tuffarmi in essa. Quasi che potrei dire che l’acqua si collega a qualcosa di molto profondo nella mia sensibilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

L’acqua si presenta a me come una capricciosa sorella di emozioni; porta con s\u00e9, o in s\u00e9, un fluire che assomiglia molto al fluire di ci\u00f2 che sento, al fluire emotivo. E proprio la parola \u201cemozione\u201d, dal latino emovere<\/em>, mi ricorda e ripropone costantemente quel movimento cos\u00ec peculiare di ci\u00f2 che sentiamo dall’interno verso l’esterno di noi; cos\u00ec come l’acqua scorre nella terra, in luoghi diversi, e porta qualcosa che identifica la mia anima: i suoi turchesi blu nei mari, la sua profonda colorazione verde in spazi come i laghi, quando l’impatto della lava vulcanica si trova ai suoi piedi. L’acqua, in migliaia di formati diversi, in migliaia di presentazioni diverse in tutto il pianeta, si connette, vibra con il mio essere pi\u00f9 intimo, con la mia interiorit\u00e0; mi ricorda che sono un essere in movimento, in comunione con la natura, che sente costantemente e danza con un movimento che fa cambiare il mio sentire durante il giorno, in diversi momenti, nel corso dei giorni, delle settimane, dei mesi, degli anni.<\/p>\n\n\n\n

Connettersi con l’acqua, desiderare di essere l\u00ec, in mezzo all’acqua, immersa, \u00e8 quasi una necessit\u00e0 spirituale che vivifica, che rinfresca quando fa caldo e che fa pensare, mi fa pensare e mi fa vibrare in un’energia molto simile al mio sentire e al resto del pianeta. Sono l\u00ec, nell’acqua, e ogni altra sensazione energeticamente bassa, sfavorevole \u2014come cos\u00ec chiamiamo le emozioni negative\u2014 smette di fluire in me. L’acqua pulisce, lava, trascina, purifica, sana, placca la sete ed \u00e8 l’origine della vita; pertanto, \u00e8 l’origine della guarigione spirituale ed emotiva degli esseri umani.<\/p>\n\n\n\n

Mi fa entrare in comunione con il mio sentire e mi ricorda due cose: innanzitutto, che immersa in essa sono libera di muovermi, di fuggire per un po’ e di rimanere in altri momenti; e cos\u00ec, ho anche la capacit\u00e0 di guidare le mie emozioni, di prendere le redini di esse, di non lasciare che ci\u00f2 che mi provoca dolore o sofferenza mi trascini, e di scegliere un sentire nella vita che mi conduca a un senso nella vita; cio\u00e8, iniziare la mia giornata con emozioni positive che mi permettano di fare ci\u00f2 che mi produce ulteriori emozioni positive: piacere, felicit\u00e0, gioia, connessione, riconnessione, ottimismo, aspettativa. Tutto ci\u00f2 me lo concedo dal luogo di sapere e di essere consapevole di quel fluire, di essere la padrona del mio fluire, cos\u00ec come sono la padrona, nell’acqua, dei miei movimenti e del percorso che sto seguendo, forse nuotando fino all’altra riva, o forse percorrendo la spiaggia, la costa, immergendomi nel lago freddo dello scioglimento della neve, o forse ancora di pi\u00f9, pi\u00f9 in profondit\u00e0, nel mare.<\/p>\n\n\n\n

Guidare le tue emozioni da una vita consapevole, di piena connessione con te stesso, \u00e8 il principio per guarire le ferite del passato \u2014ferite che senza dubbio hanno lasciato cicatrici emotive\u2014 e scegliere da quali mondi emotivi, da quali emozioni e da quali stati d’animo desideri vivere.<\/p>\n\n\n\n

Certo, questo non \u00e8 un percorso unilineare, n\u00e9 che tu possa percorrere in poco tempo. Le scelte emotive, nel mondo in cui viviamo oggi, ci richiedono pi\u00f9 che mai di avere la volont\u00e0, l’interesse, la disposizione e la capacit\u00e0 \u2014perch\u00e9 no\u2014 anche di immergerci in spazi dove tuffarci profondamente, come fluendo nelle profondit\u00e0 del mare, nei nostri segreti pi\u00f9 abissali dell’emotivit\u00e0 perduta. Forse quella di un lutto, forse quella di un vecchio conflitto familiare, forse quella di una separazione, di una rottura, di una perdita; forse l’inevitabile e contraddittorio essere con il mondo che ci porta le emozioni negative o perturbanti degli altri.<\/p>\n\n\n\n

Negli spazi in cui abitano le emozioni negative, \u00e8 molto difficile avere accesso alla prosperit\u00e0 e all’abbondanza. Sono spazi in cui si delimita la scarsit\u00e0: la scarsit\u00e0 di energia, la scarsit\u00e0 di voglia di fare, la scarsit\u00e0 di voglia di lavorare, di connettersi con gli altri, di produrre ci\u00f2 che vogliamo, di trovarci con i risultati che desideriamo raggiungere. In quegli spazi di scarsit\u00e0 non c’\u00e8 mai denaro, ma non c’\u00e8 mai nemmeno amore e, perch\u00e9 no, forse nemmeno salute. Uscire dalla scarsit\u00e0 per convertirla in abbondanza \u00e8 il tuo mandato ed \u00e8 il tuo diritto come essere umano. La liberazione delle emozioni negative si ottiene da spazi di piacere, connessione ed emotivit\u00e0 positiva in ogni senso; spazi che hai creato prima, a priori, prima di quella liberazione: spazi \u201ca proposito\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Prendi il pacchetto delle tue emozioni, dei tuoi conflitti, delle tue difficolt\u00e0; lo avvolgi, lo chiudi saldamente, prendi fiato e lanci il pacchetto nell’acqua, nella direzione in cui fluisce verso il basso. Respiri profondamente e vedi come il pacchetto si sposta verso un punto in cui sta per cadere e smetterai di vederlo definitivamente. Quando ci\u00f2 accade e non \u00e8 pi\u00f9 l\u00ec, prendi di nuovo un profondo respiro, ti riconnetti con quello spazio \u2014forse quello di una montagna\u2014 e, espirando profondamente, lasci andare fino all’ultima goccia di quell’elemento vitale che ti collegava a quel problema, a quel conflitto, a quelle emozioni. E cos\u00ec senti come ti sei liberato di ci\u00f2 che ti faceva stare cos\u00ec male.<\/p>\n\n\n\n

Ma sempre, da un luogo di benessere emotivo, devi occuparti di sondare quelle profondit\u00e0 emotive che fanno parte della tua vita, del tuo conflitto, della tua storia, o anche del tuo oggi, che sta determinando quell’emozione \u2014oggi a fior di pelle\u2014 che desideri rilasciare e lasciar fluire affinch\u00e9 se ne vada. Dalle mie insegnamenti su come connettersi con mondi emotivi positivi, invito spesso i partecipanti ai miei incontri, ai miei corsi, alle mie conferenze, a immaginare che ogni conflitto, ogni dolore, ogni gruppo di emozioni negative che influiscono su di te oggi, puoi prenderle in mano e avvicinarti con esse a una fonte d’acqua che \u00e8, senza dubbio, una fonte di vita. E quando sei l\u00ec, vedi che quella fonte \u00e8 una pendice d’acqua che scorre come una cascata verso il basso.<\/p>\n\n\n\n

L’ottimismo, la gioia, l’apertura, l’aspettativa sono essenziali in un mondo e in una vita in cui dobbiamo generare abbondanza per vivere in benessere. Nessuno sta bene dalla scarsit\u00e0, ma se generiamo abbondanza per il benessere, sicuramente troveremo quello stato d’animo cos\u00ec complesso che vibra cos\u00ec alto e che \u00e8 cos\u00ec desiderato da tutti gli esseri umani: la felicit\u00e0. Se stai cercando il modo di riconnetterti con un’emotivit\u00e0 sana, pulita, pura, che ti permetta \u2014come l’acqua cristallina che fluisce da l\u00e0, dall’alto della montagna\u2014 di curare davvero, lasciare andare e pulire tutto quello che ti impedisce di andare avanti e generare abbondanza, ti invito a connetterti con la mia proposta \u201cBe Emotional: attiva la tua leadership emotiva\u201d, attraverso il mio libro, che puoi richiedere scrivendomi alla mia email info@coachingypsicologia.com<\/a> o su WhatsApp al +54 9 11 4073-8709.<\/p>\n\n\n\n

E rimani sintonizzato, perch\u00e9 l\u00ec ti fornir\u00f2 molte pi\u00f9 informazioni sulle attivit\u00e0 che realizziamo per muovere la tua emotivit\u00e0 e generare maggiore benessere ogni giorno della tua vita: laboratori, incontri, conferenze e altro. Non perderti le mie novit\u00e0 scrivendo \u201cVoglio Iscrivermi\u201d tramite uno di quei mezzi, e ti invier\u00f2 una newsletter ogni 15 giorni in cui saremo sempre connessi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Lic. M\u00f3nica Silvia Reta<\/h4>\n\n\n\n

Psicologa \u00b7 Coach Ontologico Professionale<\/h4>\n\n\n\n

www.coachingypsicologia.com<\/a><\/h4>\n\n\n\n
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