Non c’\u00e8 estate che passi senza sentire il classico mantra da tutti i TG nazionali: bevete tanto. Rimanere idratati \u00e8 fondamentale per mantenere bassa la temperatura corporea e assicurare il corretto funzionamento degli organi. Ora un dispositivo indossabile (in inglese wearable) sviluppato dai ricercatori dell’Universit\u00e0 del Texas di Austin promette di aiutarci a monitorare costantemente i livelli di idratazione del nostro organismo in modo non invasivo. I dettagli sono pubblicati su PNAS. Il nostro corpo \u00e8 fatto per circa il 60-70% di acqua (percentuale che sale al 75% nei bambini). L’acqua \u00e8 fondamentale perch\u00e9 trasporta nutrienti, regola la temperatura e fa funzionare correttamente le articolazioni e gli organi delicati come il cervello e gli occhi. Basta perdere lo 0,5% di liquidi per avere sete, arrivando al 7% si inizia ad avere allucinazioni e con il 10% in meno si entra in coma. Ecco perch\u00e9 \u00e8 fondamentale monitorare i livelli di idratazione del nostro organismo, specie quando fa caldo o quando svolgiamo attivit\u00e0 fisica. Il dispositivo sviluppato dai ricercatori si serve della bioimpedenza, una tecnica che prevede il passaggio di una debole corrente elettrica attraverso il corpo, per monitorare i livelli di idratazione dell’organismo. Il modo in cui l’elettricit\u00e0 scorre dipende dalla quantit\u00e0 di acqua presente nei tessuti: se idratati l’elettricit\u00e0 scorre facilmente, se disidratati passa con maggior difficolt\u00e0. Per testare il funzionamento dell’apparecchio i ricercatori hanno condotto diversi esperimenti, confrontando i risultati del sensore con quelli di un campione di urine. \u00abIl sensore pu\u00f2 essere un’alternativa affidabile per monitorare i livelli di idratazione, anche durante le attivit\u00e0 quotidiane come camminare, lavorare o fare esercizio fisico\u00bb, afferma Matija Jankovic, uno degli autori. Rispetto ai metodi tradizionali, come i test delle urine o del sangue, questo non \u00e8 invasivo, \u00e8 rapido e raccoglie dati in tempo reale. Altri dispositivi simili in commercio sono pi\u00f9 ingombranti e richiedono che l’utente rimanga fermo durante il monitoraggio, limitandone l’uso. In futuro sarebbe interessante esplorare nuovi design, come tatuaggi indossabili o wearable in grado di assorbire il sudore, per migliorare il comfort e le performance durante un uso prolungato.<\/p>\n\n\n\n
Chiara Guzzonato<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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