{"id":1000014911,"date":"2025-03-29T21:17:28","date_gmt":"2025-03-30T00:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/gazzettinoitalianopatagonico.com\/?p=1000014911"},"modified":"2025-03-29T21:17:31","modified_gmt":"2025-03-30T00:17:31","slug":"brignone-lo-sci-e-contro-intuitivo-se-hai-paura-devi-cambiare-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazzettinoitalianopatagonico.com\/?p=1000014911","title":{"rendered":"Brignone: \u00abLo sci \u00e8 contro-intuitivo, se hai paura devi cambiare sport\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p>Federica Brignone, il ritorno. A casa, con tre Coppe del mondo in mano: la generale e quelle di discesa e gigante. Un trionfo. \u00abE&#8217; stato un inverno e una stagione emozionante, ogni fine settimana \u00e8 stato fantastico e sorprendente \u2013 dice in conferenza stampa. Su 24 gare ho ottenuto 10 vittorie con 16 podi totali, 3 uscite e 5 volte fuori dal podio. \u00c8 stata una stagione imprevedibile e difficilmente ripetibile. Una stagione folle\u00bb. Domani a Courmayeur le sar\u00e0 intitolata la \u00absua\u00bb pista. \u00ab\u00c8 un&#8217;emozione fortissima, l\u00ec sono diventata un&#8217;atleta\u00bb. \u00abTante volte pensavo di non poter fare delle gare del genere, ma l&#8217;unica certezza quest&#8217;anno era il mio feeling sulla neve e con i miei sci. La cosa bella \u00e8 che sono riuscita a farlo quasi in tutte le manche, e quando ci riuscivo ero quasi sempre davanti. In alcune condizioni di pi\u00f9, altre di meno, ma la cosa sorprendente \u00e8 stato riuscire sempre a concentrarmi sulle cose giuste pensando al risultato senza perdere la testa su altro. L&#8217;anno scorso era stata una stagione soddisfacente, ma mancava qualcosa visto che mi dicevano non hai vinto niente. Cos\u00ec mi sono preparata ancora meglio, ho fatto tutto alla grande anche se qualche passaggio a vuoto ce l&#8217;ho avuto anche io. Nella vita di uno sportivo si pu\u00f2 sempre guardare avanti e questa \u00e8 stata la mia forza\u00bb. Brignone spiega il segreto della sua velocit\u00e0. \u00abNello sci avere paura ti porta a zero risultati perch\u00e9 \u00e8 uno sport contro-istintivo: quindi o cambi sport o fai qualcosa. Quando scio, forse \u00e8 proprio questo il mio punto di forza. In velocit\u00e0, naturalmente, raggiungere un livello pi\u00f9 alto ha richiesto tempo, ma questa mia consapevolezza e capacit\u00e0 di controllo mi hanno aiutato a migliorare molto anche il mio approccio mentale. Sin da bambina ho sempre amato la velocit\u00e0 in discesa e non ho mai avuto paura, ma c&#8217;erano aspetti che non conoscevo e che quindi non affrontavo nel modo giusto. L&#8217;allenamento, per\u00f2, mi ha permesso di acquisire maggiore sicurezza e controllo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Mario Piccirillo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Federica Brignone, il ritorno. 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